Le samedi 17 juin 2023 de 14h à 17h30, le club de Seyssinet organise une animation découverte "Sport Santé". Un programme adapté et sécurisé destiné aux personnes atteintes de pathologies chroniques et/ou concernés par le vieillissement. L'objectif de cette journée est de montrer aux participants que l’activité physique est possible même lorsque l’on souffre de pathologies ou que l’on se trouve dans un parcours de soins. Il suffit d’adapter les activités. Les professionnels de santé présents pourront répondre aux questions des participants sur la manière de pratiquer une activité physique. Le programme :
14H00 - 14h10: Accueil
14h10 - 15h00: Présentation
15H00 - 15H30: Echauffement
15h30 - 16h30: Ateliers
16h30 - 17h00: Etirements
17h00: Pots + Echanges
Une bonne occasion pour découvrir le tennis mais de manière ludique et adaptée.
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